Viele Frauen berichten nach einer schwierigen Geburt, dass sie „innerlich nicht zur Ruhe kommen“ oder das Erlebte immer wieder vor Augen haben. Heute wissen wir, dass dies nicht nur psychologisch erklärbar ist. Neue neurobiologische Forschung zeigt:Schlaf – und besonders ungestörter REM-Schlaf – spielt eine zentrale Rolle dabei, wie belastende Erfahrungen im Gehirn verarbeitet und eingeordnet werden. Eine der wichtigsten aktuellen […]
Schlafheilt
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